La Ghirlanda di Gioielli per i Bodhisattva, di Atisha

La Ghirlanda di Gioielli per i Bodhisattval
Atisha (982-1054)

Titolo in sanscrito: Bodhisattvamanevali

Omaggio alla Grande Compassione.
Omaggio ai Maestri.
Omaggio alle Divinità della Fede.

1) Abbandona tutti i dubbi persistenti
e sforzati con dedizione a praticare.
Rinuncia totalmente all' indolenza, all'ottusità mentale e alla pigrizia,
e sforzati sempre con perseveranza gioiosa.

2) Con consapevolezza, vigilanza e coscienziosità
proteggi costantemente le porte dei tuoi sensi.
Più e più volte, tre al mattino e tre alla notte,
esamina il flusso dei tuoi pensieri.

3) Svela i tuoi propri difetti,
ma non andare a cercare errori negli altri.
Nascondi le tue buone qualità,
ma proclama quelle degli altri.

4) Abbandona la ricchezza e il farti servire,
ogni momento rinuncia al guadagno e alla fama.
Abbi desideri modesti, sii facilmente soddisfatto
e ricambia la gentilezza.

5) Coltiva amore e compassione,
e stabilizza la tua mente del risveglio.
Rinuncia alle dieci azioni negative
e sempre rafforza la tua fede.

6) Distruggi rabbia e presunzione,
e sii dotato di umiltà.
Rinuncia ai guadagni scorretti
e sostieniti in maniera etica.

7) Abbandona il possesso materiale,
abbellisciti con la ricchezza degli esseri nobili.
Evita tutte le distrazioni futili
e risiedi nella solitudine della natura selvatica.

8) Abbandona le parole frivole;
costantemente controlla la tua parola.
Quando vedi i tuoi insegnanti e i tuoi precettori
rispettosamente genera il desiderio di servirli.

9) Quegli esseri saggi dagli occhi di Dharma,
così come i principianti sul sentiero,
riconoscili come tuoi insegnanti spirituali.
[Infatti] quando vedi qualsiasi essere senziente,
guardalo come un tuo genitore, o un tuo figlio o un tuo nipote.

10) Rinuncia alle amicizie negative
e affidati a un amico spirituale.
Allontana l'ostilità e la sgradevolezza
e procedi verso dove risiede la felicità.

11) Abbandona l'attaccamento verso ogni cosa,
e resta libero dal desiderio.
L'attaccamento non porta nemmeno i reami superiori,
In effetti, uccide la vita della vera liberazione.

12) Quando incontri le cause di felicità,
persevera sempre in esse.
Qualsiasi compito tu intraprenda per primo,
occupati principalmente di questo.
In questo modo, assicurerai il successo di entrambi,
altrimenti non ne realizzerai nessuno.

13) Poiché non trai alcun piacere dalle attività negative,
quando ti sorge un pensiero presuntuoso,
in quello stesso istante sgonfia il tuo orgoglio
e ricordati delle istruzioni del Maestro.

14) Quando sorgono pensieri scoraggianti,
innalza la tua mente
e medita sulla vacuità di entrambi5.
Quando ti appaiono oggetti di attaccamento o di avversione,
vedili come se fossero illusioni o apparenze.

15) Quando senti parole sgradevoli,
percepiscile come dei [meri] eco.
Quando delle ferite affliggono il tuo corpo,
considerale come [il frutto delle] azioni passate.

16) Dimora totalmente in solitudine, oltre i limiti della città.
Come la carcassa di un animale selvatico,
nasconditi lontano [nella foresta]
e vivi libero dall'attaccamento.

17) Rimani sempre stabile nel tuo impegno.
Quando sorge un accenno di procrastinazione e di pigrizia,
in quell'istante elenca i tuoi difetti
e ricordati l'essenza della condotta [spirituale].

18) Tuttavia, se incontri gli altri,
parla in modo pacifico e veritiero.
Non fare smorfie, né aggrottare le ciglia,
ma mantieni sempre il sorriso.

19) In generale, quando vedi gli altri,
sii libero dall'avarizia e dilettati nel donare.
Abbandona tutti i pensieri di invidia.

20) Per aiutare a lenire le menti degli altri,
abbandona ogni controversia,
E sii dotato di tolleranza.

21) Sii libero dall'adulazione e dall'incostanza nelle amicizie.
Sii fermo e affidabile in ogni momento.
Non screditare gli altri,
ma rimani sempre in un comportamento rispettoso.

22) Quando dai consigli,
mantieni la compassione e l'altruismo.
Non diffamare mai gli insegnamenti.
Qualsiasi pratica tu ammiri,
tramite l'aspirazione e le dieci azioni spirituali,
sforzati diligentemente, ripartendo fra il giorno e la notte.

23) Tutte le virtù che tu accumuli nei tre tempi,
dedicale all' insorpassabile grande risveglio.
Spargi i tuoi meriti verso tutti gli esseri,
E in ogni momento pronuncia
le impareggiabili preghiere di aspirazione dei sette rami.

24) Se procedi in questo modo, perfezionerai rapidamente merito e saggezza
Ed eliminerai le due contaminazioni.
Dato che la tua esistenza umana sarà significativa,
otterrai l'insuperabile illuminazione.

25) La ricchezza della fede, la ricchezza della moralità,
La ricchezza del donare, la ricchezza dell'imparare,
La ricchezza della consapevolezza, la ricchezza del pudore,
E la ricchezza della realizzazione - queste sono le sette ricchezze.

26) Questi gioielli preziosi ed eccellenti,
sono le sette inesauribili ricchezze8.
Non parlare di queste ai non umani.
In mezzo agli altri tieni a bada la tua parola;
Quando sei solo tieni a bada la tua mente.

Con ciò si conclude La Ghirlanda dei Gioielli del Bodhisattva, composta dall'Abate indiano
Dipamkarasrijnana.

Tratto da "Mind Training, The Great Collection", traduzioni dal tibetano e revisioni di Thupten Jinpa, The
Library of Tibetan Classics, Wisdom Publications.
Tradotto in italiano da Valentina Galli (Sangye Yödon), in occasione del Ritiro di Lo-jong, all'ILTK,
.
Qualsiasi merito accumulato possa maturare nella lunga e prosperosa vita dei Maestri Preziosi, e per quelli
già trapassati, nelle loro veloci future rinascite tra i discepoli così bisognosi di guide eccellenti.
Possiamo noi tutti non separarci mai, di vita in vita, dai perfetti Maestri e possiamo compiacerli con il nostro
impegno risoluto e costante nella trasformazione della nostra mente afflitta in una mente illuminata.