-
Tomo Ko.
User deleted
Mia opinione personale: ritagliarsi un momento, anche se pur piccolo, di pratica giornaliera è, secondo me, indispensabile (T.N.H. sostiene che se anche riuscissimo a mantenere la presenza ogni giorno per il tempo che una formica cammina dalla fronte al naso sarebbe già gran cosa) ma la pratica, il seguire la via non necessariamente implica il lasciare il mondo e vivere da eremita (forse per alcuni particolarmente portati sì) ma l'imparare a vivere la presenza consapevole in ogni cosa che facciamo, in ogni attività, imparare a trasformare le emozioni negative, o almeno ad essere consapevoli di che emozione proviamo e di cosa l'ha scatenata. Non nuocere , non causare danni a nessuno. Se queste tue uscite serali con amici non causano dolore a nessuno ma sono momenti di rilassamento e vivi la loro compagnia in modo positivo, ben venga. Il non nuocere però implica anche non fare del male a se stessi, al proprio corpo, bere un bicchierino ogni tanto può andare, ma stordirsi tutte le sere con l'alcool e poi magari mettersi alla guida può nuocere gravemente alla salute tua e di altri. 
.
Retto stile di vitaCambiare vita o cambiare atteggiamento mentale? |
