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fabiokungfu79.
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avrei bisogno della formula del rifugio in tibetano articolata in sei parti e anche la sua traduzione! grazie 
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Talpo Dhir.
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per studio o per pratica? . -
fabiokungfu79.
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per pratica, il lama mi ha detto di recitarlo ma mi sono dimenticato di scrivermelo . -
Talpo Dhir.
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ok ....di sicuro avrai modo di rifarti dare la formula di rifugio dal Lama alla prossima occasione, nel mentre te ne suggerisco una che può egregiamente tappare provvisoriamente "il buco".
Premessina: La pratica di rifugio è strettamente connessa alla meditazione sui 4 pensieri che trasformano la mente ( La preziosa rinascita umana, L'impermanenza e la morte, Karma causa ed effetto, La natura insoddisfacente del samsara) E' il risultato della meditazione sui 4 pensieri che trasformano la mente che potenzia la presa di rifugio differenziandola da un normale atto devozionale.
Quella che ti propongo è Rifugio e Bodhicitta preso dal Dudjom Terzar Ngondro
Da ora in avanti, fino a che non abbia raggiunto il cuore dell'illuminazione, prendo rifugio nel Lama che è i Tre gioielli.
Da ora in avanti, fino a che il samsara sarà svuotato, apporterò benefici e felicità agli esseri senzienti che sono stati tutti mie madri. (se riesci a recitarlo facendo prostrazioni complete sarebbe perfetto.. anche solo immaginando di fare prostrazioni complete va bene... va molto bene se riesci ad immaginare che insieme a te prendono rifugio e fanno prostrazioni innumerevoli esseri senzienti.)
.. non è necessaria la versione in tibetano poiché essendo in definitiva una versione "provvisoria" ti serve più lavorare sul significato di quello che dici che sul passo successivo che è quello che possiamo chiamare l'unione della "percezione emotiva" e della sonorità della formula.... ve ne sono altre un po' più complesse tipo ad esempio quella del Longchen Nyngthig.... ma, che ne so potrebbe essere esattamente la tua oppure potrebbero farti più confusione che altro e questo mi dispiacerebbe molto... quindi
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rinchen dorje.
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avrei bisogno della formula del rifugio in tibetano articolata in sei parti e anche la sua traduzione! grazie
Puoi prendere rifugio nei tre gioielli:
Sanghie ciö dang tso chi ciog nam la
cianciub bardu dag ni chiabsu ci
dag ghi gin sog ghipe sonam chi
drola pencir sanghie drupar sciog
Nel Buddha, nel Dharma e nel Sangha
prendo rifugio fino all'Illuminazione.
Con la pratica della generosità
e delle altre perfezioni
possa io ottenere lo stato di buddha
per il bene di tutti gli esseri. (per 3 volte)
Oppure prendere rifugio nelle 3 radici:
Namo Guru Bhya
Namo Deva Bhya
Namo Dhakkini Bhya
Nelle tre radici il Guru rappresenta direttamente i 3 gioielli.
Saluti
Mi è venuto in mente di specificare:
Il Namo guru…ecc.. non è solo formula del rifugio (nelle 3 radici), ma anche bodhicitta-
I Deva sono gli esseri realizzati dall'aspetto maschili mentre Le Dakini sono esseri realizzati dall'aspetto femminile e detentrici degli insegnamenti segreti-
La presa di rifugio almeno 3 volte al giorno si dice impedisca la rinascita in reami inferiori.
La presa di rifugio e la pratica del guru yoga sono la suprema pratica.
Saluti
Edited by rinchen dorje - 29/12/2013, 13:28.
formula del rifugio |
