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Cygaro.
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In zazen però viene sottolineata maggiormente la giusta posizione e a mio modo avere una certa solidità aiuta molto nella concentrazione...
Dalla mia (breve) esperienza mi sembra che più che la solidità sia importante la stabilità o radicamento nella posizione. Cioè il potercisi
"lasciar andare" senza affossarsi da un lato e dall'altro senza creare o trattenere tensioni che con il passare dei minuti ti rendono rigido come un bastone (cioè come me
)...
E' anche importante stare comodi, cioè inutile cercare posizioni che per motivi diversi (ognuno avrà i suoi), sono difficilmente mantenibili.
Per solidità (scusate se mi sono espresso male) intendevo proprio ciò che dici tu... non parlavo in termini di "rigidezza". Per fare un paragone, un edificio antico è solido, saldo, ma si sfracella perchè la sua solidità è data da tanto tanto peso e rigidezza appunto, un moderno grattacielo giapponese e altrattanto solido e saldo, ma perchè sa assorbire ogni perturbazione... perchè il primo resiste fino ad un certo punto e poi bam si rompe tutto insieme (avendo accumulato tanta tensione), è plastico, il secondo reagisce a ogni azione senza opporsi ma accompagnando e lasciando cadere e accumula molta meno tensione, è elastico.
Così con una scema lezione ingegneristica vi saluto... ciao.
P.S.
Penso sia normale che non tutti possono stare seduti in loto completo ma forse questa è la posizione più salda e adatta a stare seduti anche a lungo... forse più che una sedia ...
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Tomo Ko.
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